Como otimizar minha energia?

30 Apr 2019

 

Na série Produtividade e Liderança, falamos no último episódio de técnicas poderosas de gestão do tempo.
Mas do que adianta organizar o tempo se não tiver energia suficiente para realizar o que gostaria.
Por isso, hoje falo sobre Gerenciamento da Energia, o que aliado à Gestão do Tempo pode efetivamente levar à alta performance.
Mostro como publicações recentes alertam que estamos sofrendo de Ansiedade e Burnout de forma preocupante no Brasil e que entender a dinâmica da energia e os principais tipos de energia, otimizando cada um deles faz toda a diferença...
Ouça, assista, assine e mande sugestões e feedbacks !
Abraços

Allan Cabral Pimenta

 

Vc pode ouvir também em Podcast:

 


 

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